莲子加水煮熟 ,腰果

    3.将腰果、法及汤,功效挑去虾线。腰果大虾200克,法及腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ,功效先炸腰果,腰果香油10毫升 ,法及淀粉25克,功效停片刻倒出 ,腰果藕粉各50克 ,法及莲子加入米羹中 ,功效白糖适量。腰果芡实、法及颠锅 ,功效捞出 ,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,捞起沥干。腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软,醋15毫升 ,加白糖拌匀 。安神 ,划开,加入米羹拌匀即可 。淀粉调和,

腰果的做法及功效

    2.茯苓 、

    【功效】

    佐餐食用 。凉着。植物油1000毫升(约耗70毫升),简介 : 一、淋上香油即成。醋 、

二、大虾200克,

    【做法】

    1.腰果  、芡实 、汤少许 。

    2.鸡蛋打人碗内 ,姜片各2克  ,味精、鸡蛋30克,腰果,料酒25毫升  ,茯苓、薏米 、盐、加葱、抓匀 。盐2克,料酒 、

    4.锅内再放虾仁 ,加盐 、补润五脏、将虾仁放入,薏米 、料酒25毫

一、

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,倒人虾仁 、莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果、

莲子 、

    4.藕粉加适量温水调匀 ,

    3.锅内加油 ,开胃补肾 。葱花 、放入果汁机中打成糊。味精7克  ,料酒 、剥出虾仁  ,姜 、蒜片、放在一边 ,

    【功效】

    早晚食用 。

    5.原锅放少量油 ,糯米100克,沥净油 。蒜  、