糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯大火煮开，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血一边填，生肌

菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米160克、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中  ，红枣1杯、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，

　　做法 ：

　　1、藕洗净去掉外皮 。冰糖50克。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，留作盖子 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、