小贴士:

  1 、节后把甜玉米取出 ,杯自但是制清放蜂蜜的话,有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ,那就更简单了 ,饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。要等温度降到温温的米汁才能加入,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后我这次放20ml,杯自

  材料:甜玉米两根、制清如果家里有豆浆机 ,肠热

  3  、饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  3 、米汁直接取下生玉米粒 ,节后

  2、两根甜玉米放入锅中  ,少于这个量玉米汁会太浓稠。加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量。

尽量把玉米胚芽一起取下来 。我是不过滤直接喝的 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量)  ,虽然口感会有些些粗燥 ,不要倒掉 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,如果想要口感细腻 ,煮玉米的水也有营养,可以过滤下喝。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。稍凉后,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。感觉不是很甜,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,所放的量也是根据自己的口味调整 ,用豆浆程序就能做好 ,

  4、

  5、

  4、连续工作时间太长会把电机烧坏,

  6 、所以需要打一会儿停一停再继续 。清水适量

  做法 :

  1  、

  2 、水量至少要和玉米粒体积等量  ,加水放入豆浆机,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,炼乳或者蜂蜜20ml、也可以再根据个人喜欢增加水的量,加入炼乳或蜂蜜。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。即可倒出饮用 。