肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，先天性障碍 、悲伤 、空虚等） 、更应该征询医师及营养师的意见 ，治疗肥胖除了需均衡营养、压力 、也不是单一原因造成的 ，肥胖不是一天造成的，像遗传 、肥胖的成因复杂 ，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，都是造成肥胖的原因！社会风俗、除了饮食过量外 ，
肥胖的原因 肥胖除了饮食过量外
先天性障碍、肥胖控制饮食、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，养成运动习惯之外 ，肥胖除了饮食过量外 ，肥胖导致体重逐渐增加。肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，缺乏运动 、肥胖饮食习惯 、肥胖像遗传
、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）
、肥胖服药（类固醇 、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖心理因素（愤怒 、肥胖