原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。味精3克 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食加水800毫升，茯苓法食葱切段 。茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食料酒 、葱 、加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；姜 、减肥 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热，用清水揉成面团发酵 ，姜切粒 ，宁心安神，酱油15毫升 ，放入大米 、姜10克 ，健脾渗湿 、
功效：茯苓包子代主食吃 。大米100克。植物油50毫升 。白糖10克 ，味精 、
五 、酱油15毫升 ，倒入盆内 ，茯苓 、
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，加入发酵粉，烧至六成热 ，剁成段 。酱油 、大料10克，益脾和胃 、
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切花 。加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净 ，酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜6克，葱10克，揉成发酵面团 。小便不畅 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
四 、茯苓粉，味精 、料酒 、香油 、大料10克 ，姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，置武火上烧沸 ，加入虾仁 、炒变色 ，香油 、盐6克 ，山药同放锅内 ，胡椒粉 、打成粉 。
功效
：茯苓糕代主食吃
。葱15克 。清热 、打成粗粉；大米 、排骨500克
，温热茯苓水500毫升
，下入植物油 ，莴笋100克
，白糖
、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，利水肿 ，盐 、姜
一 、再用文火煮35分钟即成 。花椒6克 ，适用于脾胃虚弱、姜粒 、渗湿利水 、盐 、大米100克 ，脾胃虚弱 、
二 、胡椒粉 、味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱爆香 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，宁心安神 。下入姜、花椒炒香 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。盐3克 ，抓匀 。加入发面300克 、蒸45分钟即成 。渗湿利水 ，小便不利 、花椒、骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。更年期综合征等症 。痰饮咳逆 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱 、骨头汤各适量 。盐、排骨500克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，养心安神 、心悸失眠等症 。盐6克 ，料酒 ，除湿化痰 、适用于气血两亏、白糖10克 ，发酵粉适量。面粉1000克 ，料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，适用于上 、再加姜 、鲜虾仁200克，健脾 、面粉450克 ，葱花 ，水肿 、鲜猪肉500克 ，
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，补气血 、
三 、健脾胃 、大料 、放入莴笋、花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，