菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及能够促进肠胃蠕动

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝 【调料】     蜂蜜适量
。法及柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只
，拌匀即可 
。切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根，柠檬汁4滴。

【调料】
    蜂蜜适量。