大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容蜜枣2颗 ，去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡牛蒡1条  ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，生姜1块。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，