【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及软化血管 ，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶酸奶200毫升。法及榨制成泥。功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

蓝莓酸奶的法及做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏。功效酸奶200毫升 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶强心抗癌 。法及放入蓝莓泥，能增强人机体免疫力 ，