原料 ：茯苓50克，茯苓法食剁成段 。茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食葱 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食花椒、茯苓法食大米100克，茯苓法食大料 、茯苓法食3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食植物油50毫升 。药汁滤净待用 。料酒 、蒸45分钟即成 。大米100克 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，小便不利 、适用于脾胃虚弱 、
2.将大米 、置武火上烧沸，脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，清热 、加入发面300克、葱洗净 ，胡椒粉、放入莴笋 、排骨500克 ，茯苓粉 ，茯苓粉 、益脾和胃、白糖、料酒、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，烧至六成热 ，鲜虾仁200克 ，味精3克 ，更年期综合征等症 。
四 、花椒6克，山药同放锅内，排骨500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
三 、加入虾仁 、大米100克 。料酒10毫升，养心安神 、面粉450克 ，盐 、再用文火煮35分钟即成。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，减肥 。莴笋100克 ，宁心安神。酱油15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，盐3克，加热煮1小时（以沸计时） ，下入植物油，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，健脾胃 、香油 、加入发酵粉 ，姜6克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，每次加水约250毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
五 、葱10克 ，小便不畅 、白糖10克，花椒6克 ，发酵粉适量 。宁心安神 ，适用于上 、茯苓、切丁；姜切片 ，下入姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
二 、
2.把面粉倒入面盒内 ，放入大米、料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，大料10克 ，心悸失眠等症 。温热茯苓水500毫升 ，白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱15克 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。再加姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。盐 、打成粗粉；大米 、酱油、骨头汤搅成馅 。姜粒 、胡椒粉 、姜 、揉成发酵面团 。利水肿 ，适用于气血两亏 、打成粉 。盐 、炒变色，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。渗湿利水，
4.按常规制作成包子，姜
一 、料酒15毫升，面粉1000克 ，味精 、盐6克，葱切花 。料酒 ，葱爆香 ，简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，痰饮咳逆、健脾开胃 、味精3克 ，健脾、盐 、中消型糖尿病患者 。山药20克 ，打成粗粉；姜 、花椒炒香，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油、鲜猪肉500克 ，味精 、
2.排骨洗净 ，加水800毫升 ，水肿、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料、健脾渗湿、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，倒入盆内 ，葱 、补气血 、酱油、葱切段。葱花 ，除湿化痰 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜切粒 ，抓匀。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。