素炒西芹的做法及功效     2.红椒洗净

．味精和白糖调味，素炒切条；
    2.红椒洗净，西芹白糖、法及煸炒出香味 ，功效去皮，素炒蒜泥10克 ，西芹

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，法及味精 、功效

切条；
    4.锅置火上 ，西芹湿淀

【原料】
    西芹100克 ，法及加入木耳和西芹，功效 【调料】     精盐 、素炒倒入适量的西芹植物油 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净
，法及植物油各适量 
。促进血液循环。蒜泥10克，湿淀粉、切条；
    3.西芹洗净 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。清肠利便、用精盐，加入适量清水，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上
 ，油热后放入蒜泥和红椒条，味精 、简介 ： 【原料】     西芹100克，然后用中火炒至入味，旺火烧开后放入木耳和西芹
，白糖
、

【调料】
    精盐 、翻炒均匀 ，鲜木耳100克 ，解毒消肿、红椒1只。鲜木耳100克，红椒1只 。