把西蓝花围边即成。蜜汁蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

做法：

　　1 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南橄榄油 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。放入锅里蒸熟 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　2 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

原料：

　　南瓜、蜜汁

责任编辑 ：hdwmn_lw切下一块 。西兰花 、

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