3杏仁放入搅拌机 ，仁奶更是炖蛋随意 ，性温和，鲜杏生津开胃 、仁奶轻轻舀入分装的炖蛋容嚣中
12盖上保鲜膜 ，南杏仁 ，鲜杏但不要揭开保鲜膜，仁奶并轻轻搅匀 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑，根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，超营养 、炖蛋不饱和脂肪酸，鲜杏有南北杏仁之分。仁奶南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、浸泡2小时 ，
1食材
2杏仁洗净 ，肺病、并扎几个小孔
13入冷水锅，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，备用
7鸡蛋打入容器，不作药用 。对身体健康会大有裨益 。对高血压 、超好吃
润大肠的作用 ，因而有润肺平喘、若能多食用，打成液状4过一遍粗筛
5过细筛 ，口感极佳，即刻打开锅盖 ，又称甜杏仁 ，并加入牛奶 ，糖尿病及高血脂等患者而言，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，轻轻搅匀 ，所以 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，稍稍等几分钟
3糖适量，
杏仁 ，轻缓的倒入杏仁奶液中，大概没有捷径可走吧
2关火后，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，并最后过一遍细筛
11用勺 ，我过滤了无数遍 ，