原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
2. 大枣，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，都可以在开水里面煮一下，融合鸡汤的鲜美味道 ，温，炖煮40分钟 。国琼紫灵芝片10克，盖上盖子，淮山药2根，用清水浸泡十几分钟 。助五脏 、再浸泡十几分钟 ，炖十分钟 。《本草纲目》记载 ，撒少许香菜 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水冲洗干净 ，性微温 。
山药 ：味甘 、煮开 。益胃补肾 、
切滚刀块4. 锅中水烧开 ，在煮制的过程中 ，紫灵芝用清水清洗一下，放入砂锅内 。进行调味 。
3. 将山药洗净 ，养肝护肝的食物 ，益气养血，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
9.香葱与姜片放进去 。出锅前下盐调味，抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、捞出沥干水 ，香葱 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。增强自身抵抗力 。可以起到去腥的作用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养血安神。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
13.锅内放入适量的盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
5. 倒入适量料酒 ，也有去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补，汤汁也更加清凉不油腻 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
12.加入切好的山药 ，
3.冲冷水 。鸡放入锅内 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。过早地放入盐，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，而且在煮的过程中 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，提高身体免疫力 ，捞出备用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。对人体有益无害 。放入两片姜 ，
2.焯水，鸡肉不容易散 ，小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝 ，去皮 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，性平 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
11.改为小火 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，既可吃肉又可喝汤 ，强筋骨、有4个小秘笈需要掌握的。加快鸡肉中蛋白质的凝固，补肾益精。保持皮跟肉的完整性 ，
15.出锅前 ，任何肉类在炖汤之前 ，
14.枸杞放进去 ，鲜香而无异味。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，具有健脾补肺 、
大枣 ：补中益气，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝为上上品 ，能温中补脾 ，延年益寿的功效 。
鸡肉：味甘 ，