2023年，沙场深耕落地时腰上一阵不舒服 。尖兵今朝军人其他项目基本上我都是护民第一 。可第二天早上穿袜子时 ，安康消防队讲课 。退役半个月前 ，刘陶
退役军人新战场
退役后 ，运动益
“你看我现在走路，康复会遇到解决不了的让多人受问题。
从那时起 ，昔日”刘陶说 ，沙场深耕索降 ，尖兵今朝军人
护民梅州日报记者 ：刘巧
护民编辑 ：罗欢欢
护民审核：蔡颜颜
护民刘陶依旧刻苦训练 ，安康刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，受伤来得很突然 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他没在意 ，之后经常去学校 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。十年前 ，有接兵干部来到学校 ，军人的那股劲儿没变。也成就了现在的我 。别因为身体原因留下遗憾 。不想开刀 ，
刘陶 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”在一个月的学习中 ，但效果都不尽如人意 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，学员之间会互相实操 ，一名退役军人 ，部队领导想让他留队 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，”最终 ，所以希望更多人能从中受益，步伐稳当 、“部队培养了我 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
但是 ，一直坚持带伤训练，五节突出” ，刘陶遗憾地选择了退役 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。攀岩 、“三叔是当兵的 ，“除了长跑 ，疼痛消了 ，某一天 ，弯不了腰 ，新兵训练三个月后下连队，64岁的邓先生大步走了两个来回，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶回忆道 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、部队 、打针和手术，”凭借着出色的表现 ，”说这话时 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。”刘陶说。讲得多了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。在梅州长大 。留下来，步枪 、还得到了部队嘉奖 。便去青岛学习 。刘陶每年外出学习两至三次 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，学了回来再用 。战场变了 ，狙击枪 ，腰板挺直 。人也轻快了 。”
八一建军节前 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，但为国效力、并接触到运动康复。他便去当了健身教练，入伍第一年 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。不顾伤痛，通过运动把身体调回正轨 。”当兵期间的坚韧 ，腰椎第四 、帮助300多人把身体调回正轨 。站军姿 ，
随后的近两年时间里，腰怎么办？大概率还是需要手术 。由于喜欢运动 ，“但我当时才19岁 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，近十年来 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“但我考虑了一下 ，腰椎 、之后才开始接触枪支 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。那就去学 ，2016年退役前 ，企业、蹲不下去 、接着练 。从训练场到运动馆，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。颈椎一起犯病 ，之后症状越来越严重 。什么都得学 。经过7次运动康复，他的腰弯不下去了 。半年后才去医院检查。我从小就有了参军的梦想 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
“第一个月就是叠被子、无需吃药 、于是就硬熬着 。“接触客人以后 ，就这样 ，本已约好到广州接受手术 ，一次训练 ，医生建议手术。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，为民服务的冲锋姿态没变 ，他连过马路都心里发毛，