卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗净，脂薯苹果洗净、果汁建议喝3天，卵磷土豆不可长芽，脂薯停1天。果汁不可表皮变绿 。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯连皮切块；
    2 、果汁苹果1个（约150克）
，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ， 【做法】     1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，沉淀3分钟后
，连皮切块；
    3、两者用分离式榨汁机榨出原汁  ，倒出清汁；
    4、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【做法】
    1 、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，宜趁鲜立即饮用。